テーマ:美容と健康

ここでもポイントカード

久しぶりに献血に行ってきました LOVE in Action 前回、献血しに行った時はできなかったけど、 今回は大丈夫だった で、こんなのもらった ポイントカードといえば、お買物やサービス受けたお店でいろんな…
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春といえば

暖かくなってきたのは嬉しいけど 春、季節の変わり目といえば...アレルギーの季節 今月に入った辺りから 喉が痛いし、目がかゆい 冬の間も乾燥で喉が痛くなったりするけど、それともちょっと違う痛み... 花粉症ではないけど、季節の変わり目で気温の変化が大きいの…
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異常なし

先日の健康診断の結果が届きました 「再検査の必要はありません」 ほっ 以前、献血の結果で気になってたコレステロールは... HDLコレステロール(善玉コレステロール) 107 LDLコレステロール(悪玉コレステロール) 123 で、問題ないようです{%…
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まだ間に合う!?

またbuzzLife参加決定 今日届いたのは「Asahi パーフェクトアスタコラーゲン」パウダータイプ コラーゲン 女性には嬉しいですねぇ~ 「Asahi…
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健康そう(^_^)

健康診断受けてきました 別に病気とか何かあるわけじゃないけど 肺とか気管支がちょっと弱そう と言われたけど、たぶんそれ以外は何ともなさそうかな バリウムがちょっと気持ち悪かったけど、 それほど辛かったわけでもなく、ムリというほどでもなかったし{%病院(…
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80kcalアイス

buzzLifeのプロジェクト グリコの「カロコン」 80kcal カロリーコントロールアイスに参加決定しました ということで、さっそく購入 ちなみに定価は158円、イオンで138円でした 販売されているのは6種類 カップアイス バニラ、ラムレ…
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アレルギーの季節

なんだか先月あたりから喉が痛くなったり目がかゆくなったり 時々くしゃみも出るし そろそろ北海道でも花粉症の季節... 去年は今までで1番ひどくて 箱ティッシュは1日中手放せないし、夜も眠れなくて寝不足だし かなり悩まされました
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血圧か...

献血車を発見 久しぶりに献血しようかな 申込書みたいの書いて献血車に乗り 採血して血圧を測り... あれっ血圧低くて再度測り直し そういえば、前に献血した時も血圧低くて3回も測り直して 血圧上げるために
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風邪かな

昨日くらいから喉が痛くて鼻も出るし目も痒い 最近急に暖かくなってきたから、もしかしてもう花粉症もといアレルギー性鼻炎 (このことはちょっと書き忘れてたので、また後ほど) と思ってたけど、今朝は体もだるいし関節もちょっと痛い もしかして…
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手遅れかもしれないけど...

お留守にしていた間に届いてました Asahi パーフェクトコラーゲン「リフター」 たまたまバズライフでモニター募集してるのを見て なんとなく応募してみたら、参加決定で商品が届きました よく見てみるとアンケートとか掲示板投稿したり…
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なんか耳が変だけど

たぶん1週間くらいになるかなぁ~ 片方の耳がちょっと調子悪くて 今日、耳鼻科に行ってきました 耳に水が溜まってるような、こもった感じ... 山に行ったり来たりで耳が痛くなったり、そういうことはよくあるけど 今まではすぐに治ってたのが家に帰っ…
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頑張ろぉ!

これ、どこかで見たような... そう、夜中のTVショッピングでやってる「レッグマジックX」 ...の類似品 「レッグウイング」 ホームセンターで3980円なり TVショッピングでやってるのと比べる…
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霧でも

今日は朝からずっと1日中、霧や霧雨 寒かったぁ... この天気じゃ、外にいてもそんなに焼けないよねぇ~ と思いつつ、一応、顔にも首にも日焼け止めは塗ってたけど... すっかり顔が真っ赤になってました もちろん首も...{%ショック(ポヨンチカチカ)hd…
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お見舞い

今日は札幌へ あれもこれもと用事がいっぱいで朝から夜までかかっちゃったけど その中のひとつがお友達のお見舞い ひどい頭痛で病院に行ったらくも膜下出血 そのまま手術、入院になったらしい それを初めて…
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アレルギー体質!?

午前中、外に出た時に「ちょっと暑いかも」と長袖をまくったら... なんか痒いと思って腕を見ると真っ赤 ヤバイと思ってすぐに袖をおろした そう...数年前から日光湿疹が しか…
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やっぱり花粉症

病院でもらった薬も全然効かなくて症状も良くならない... この辛いのどうにかしたいぃ~ と思って、耳鼻科に行きました アレルギーの正確な原因は血液検査しなくちゃ特定できないようだけど 料金や結果わかるまで日にちかかるらしく「今回はしません」と言われた。 でも、他の簡易検査と時…
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鼻カサカサ...

なんとなく、春になってからちょっと風邪っぽいって思うことがあって 気温も暖かくなったりまた寒くなったりだし 具合も治ったりまたちょっと悪くなったりとか... それが結構長引いていて、特にここ1週間くらいはひどくなってきた 鼻水がとまらない 1日中ティッシ…
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猫とたわむれる

札幌の友達の美容院へ行ってパーマ&カラーしてもらってきました その後一緒に、念願のねこカフェへ ↑最初に出迎えてくれた「チャッピー」↑ ここはプレイゾーンとカフェゾーンに分かれていて猫と遊べるのはプレイゾーン カ…
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献血

1年ぶりくらいかなぁ~と思ってたけど、2年ぶりでした 20代の頃は血液の比重足りなくて貧血気味で献血できなかったことがよくあって でもその後は普通にできるようになってたんだけど... 今日は最終的には献血できたけど 血圧が低くて3回も測り直された まず2…
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キャベツダイエット

始めました 先日、TV番組ビューティーコロシアムでやってたやつですねぇ~ 番組内ではいろんなダイエットに挑戦してましたが キャベツダイエットが効果ありそうだし続けれそうな気がしたので なんで今頃普通、見た翌日から始…
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「カプシエイト ナチュラ」GET!

味の素の「すてきをつくる!燃焼習慣」プロジェクト 「カプシエイト ナチュラ」が届きました 無料モニターに応募したものです 抽選で合計20,000名様なので、応募した人のほとんどがもらえるのでは AJINOMOTO「カプシエイト ナチュラ」90粒入り瓶(約30日…
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骨密度検査

骨密度検査と先日の健康診断の結果を聞きに行って来ました。 検査自体は簡単で、肘から先を横にしてちょうど腕が入る大きさと形のところに入れて 1分位じっとしてるだけだった。 でも、ちょっと腕が動いたようでもう1度やり直し。 2回目はちゃんとした数値が出たんだけど、 機械と繋がっているPCから出てきた結果の判定がその数値と合ってなく…
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健康診断

今日は健康診断に行って来ました。 身体測定、血圧、血液検査、尿検査、歯科検診&ブラッシング指導 くらいだったかな? 時間もそれほどかからなかったし。 ブラッシング指導では、歯ぐきがちょっと収縮していて それは歯磨きの時にちょっとゴシゴシ力を入れ過ぎてるせいみたいなので もっと軽く磨くように言われた。 歯科検診の結果はす…
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グレープフルーツでダイエット

グレープフルーツの香りにダイエット効果があるということは言われてましたが それを裏付ける研究がされ、科学的にも認められたそうです。 グレープフルーツの香りをかぐことで、体温が上昇し脂肪が燃焼される。 また、副交感神経の活動が弱まり食欲も低下させるみたいです。 香りをかぐだけで! すごくない!? 試してみようかなぁ~~っ♪ …
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